#102 & 103. Erick Boitel, deep dive dans la psychologie de la performance.
Épisode du 14 janvier 2025
Flamboyant. Il n’y a pas d’autre mot pour décrire mon invité du jour : Erick Boitel est passionné puissance 10 - au moins. Incandescent sur scène, enflammé en coaching, c'est un feu qui réchauffe (genre très fort...) la motivation et brûle la petitesse, sans concessions mais sans haine. BREF c’est un épisode qui va vous aider à tenir vos bonnes résolutions : il y a ici tellement de recettes pour atteindre ses objectifs ET ne pas oublier de donner du sens à ce qu’on entreprend, que je vous l’ai choisi pour ce mois de janvier.
Lui-même sportif et aventurier, il a pile poil l'angle que j'avais envie de vous offrir en ce début d'année.
C'est un coaching de tout premier ordre qui pourrait vous pousser très loin dans vos réflexions.
Ecouter l'épisode partie 1 (01:26')
Ecouter l'extrait partie 1 (07':49'')
Ecouter l'épisode partie 2 (01:11')
Ecouter l'extrait partie 2 (11:02'')
Erick Boitel : qui est-ce ?
Erick Boitel est docteur en psychologie de la performance, spécialiste des ressources psychologiques et des habiletés mentales. Titulaire d'un doctorat, il se concentre sur la motivation, l'auto-détermination et l'optimisation des forces mentales. Conférencier et formateur, il aide les individus et les entreprises à atteindre une meilleure qualité de vie et performance grâce à la régulation du stress et à la mobilisation des ressources personnelles. "Soyez vous-même en mieux" est son injonction première, et le titre de son spectacle.
Et l'aventure dant tout ça ?
Quel lien avec l’outdoor me direz-vous ? Et bien de un Erick a beaucoup roulé sa bosse (désert à moto, navigation à la voile sans GPS, pôle nord sans pulka... ou presque, on vous explique dans l'épisode) et de deux il étudie les aventuriers grands formats, les ultra-performeurs (désolée ce ne sera pas des ultratrailers qui ne sont pas assez ultra pour cet amoureux des extrêmes et de ceux qui prennent de gros risques : "Tu veux faire l'UTMB ? Bah cours, tu finiras par y arriver").
Son truc c'est plutôt le VTT de descente, les sports de combats, entre bien d'autres choses, ET les entrepreneurs, car le degré d'incertitude quand tu montes une entreprise est très élevé, et le reste. Ce n'est pas pour rien que l'on parle toujours d' "aventure entrepreneuriale". Erick pratique le Kendo ... et presque tous les sports des personnes qu'il coache. Walk a mile - or 100 - in their shoes.
Aller puiser en vous des ressources insoupçonnées
Dans cet épisode il nous dévoile le mindset non pas de ceux qui sont dans les 10 premiers mondiaux, mais de celui qui devient et RESTE le 1e, le meilleur au monde.
On le verra il en faut beaucoup plus dans la tête que dans les jambes pour passer de la 3e, 2e, à la 1e place, ou encore mieux à une place rien qu’à soi dans une catégorie où il n’y a que nous.
Envie d'apprendre à puiser dans ces ressources qui vous permettront d'être vous-même en mieux ?
Avec de vrais tips pour y arriver ? Pas ce que vous avez déjà entendu 100 fois.
Accrochez vos ceintures, je vous ai prévenus : Erick est fulgurant.
Erick Boitel
© Erick Boitel - toutes les photos de cette page sont soumises à droit d'auteur
© Erick Boitel
Extrait de l'entretien :
AnBé - La gentillesse pour toi, c'est un mot qui revient souvent.
Erick - Oui, mais c'est le plus important. Les mecs qui sont forts, c'est les mecs qui sont gentils. Le reste, c'est de la faiblesse, de la lâcheté, de la tromperie, de la duperie, de l'incertitude, du biais de complaisance ou j'en sais rien. C'est de la bêtise.
Tu vois, Brel dit ça aussi. Il ne dit pas « c'est de la bêtise », il dit « c'est de la graisse autour du cœur ». Si t'es fort, t'es gentil, après t'es pas forcément disponible, tu vois ? Je trouve ça la différence, de dire, si t'es fort, t'es gentil parce que t'es humaniste, et ce que tu fais sert le monde, parce que sinon ça ne sert à rien, c'est c.. comme la pluie.
Tu vois, si tu regardes par exemple un match de tennis à très haut niveau, bon bah c'est c.. comme la pluie. C'est-à-dire que ça ne sert à rien pour le monde, pour les individus. La moitié du monde crève de faim, les autres sont en train de se tuer avec des bombes, ils se les envoient à qui mieux mieux.
Toi, tu joues au tennis au mieux, donc ça ne sert à rien. Ce qui sert, c'est ta gentillesse, ce que tu représentes, comment tu vas nous inspirer, rayonner autour de toi. Alors ça, je pense que c'est très important, puis je ne connais pas de gens qui sont très très bons - c'est pour ça que je te parle des très très bons - qui sont méchants.
Erick Boitel, extrait de l'épisode 102
Où trouver l'invité
- Linkedin : Erick Boitel
- Instagram : erick_boitel
- site web : https://erickboitel.com/
- YouTube : @ErickBoitel
Autres épisodes mentionnés pendant la discussion :
- épisode 83, l'exceptionnel Corentin de Chatelperron et son Low-Tech Lab
- épisode 27, François D'Haene, ultratrailer exceptionnel
- épisode 65, Yannick Bestaven, vainqueur du dernier Vendée Globe
Illustrations sonores
Musique :
Cali by ItsWatR (Direct Licence)
ANMLAqua-dolphin-eldora-20240224 by nathanwolek --C.C. License: Attribution 4.0
Retranscription de l'épisode
Retranscription automatique donc fiable à 95% - les 5% d'erreurs peuvent être parfois assez délirants... En espérant ainsi être utile à nos amis malentendants. Numérotation pré-édition du son - donc il n'y a plus de correspondance avec l'audio définitif.
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